企业视频展播,请点击播放视频作者:河南产美生物科技有限公司 宝妈总是喜欢躺着或者是坐着不运动,说是需要静养,产后是需要静养,但是适当的运动也是可以有利于产后的恢复,可以下床活动,保持每天的一个运动,与整个盆底的血液