企业视频展播，请点击播放视频作者：佛山市锐地刚体育发展有限公司 教练林宗烨广东海洋大学体育学院5年游泳教学经验救生员证、社会指导员证二级运动员教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳教学特点：严格、认真、负责教学理念：治行严谨，方得精锐之师。自然水域救生在水中发生“抽筋”时，要保持，拉长“抽筋”的肌肉，让其伸展和松弛。抽过筋后，游泳培训一对一，改用另种姿势游回岸边。如何自我救助1.立即大声呼救
