要怎么克服
大家都知道是一种精神疾病了，的发生给患者朋友们造成的危害非常严重，今天泰安心康医院的潘玉凤医生来给大家讲一下怎么克服
1.控制好自己的反应
首先要理清自己的想法跟行动，了解是什么的困扰导致自己的爆发的，然后再慢慢的帮助纠正存在脑海中的非理性的认知，尽量的控制好自己的过激反应，先尝试下接受它，再慢慢的改善，这样一步步来就会得到慢慢缓解的了。
2.培养自己的幽默感
其实的患者特别的需要一些幽默感来缓和下，这样可以多感受这个世界上的意外跟一些生活上的乐趣，放松全身神经细胞的同时对克服也有很大的帮助。
3.将想法丢在一边 转移注意力
一旦自己产生的想法，尝试将这种想法丢在一边，不用马上的对这种想法做出任何的反应，比如先做好自己手上的事情，这样转移注意力，可以帮助自己改变脑部的生化反应，从而慢慢的减轻的症状。
以上就是关于的几个表现，朋友们赶紧的来看看你是否中招，如果比较严重的，那么记得一定要克服调整过来哦。
表现
1、晚上睡觉，手机必须不关机并且放在枕边。
2、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。
3、发呆时一次次在桌面上右击刷新或刷新页面。
4、容易将他人写的一些文字对号入座，胡思乱想。
5、看过的书必须要像新的一样，没有折痕没有印记。
6、删除文件后，一定要清空回收站。
7、调音量一定要调到自己顺眼的数字。
8、睡觉定要将拖鞋摆放整齐。
9、离开一个地方之前要上上下下左左右右的看两遍以上。
10、电脑桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。
11、突然想写东西，又没有本子，就会写在纸巾上。
12、反复检查记录下的东西或填写的表格。
13、吃完一板板的药片，会把周围的锡箔纸全部撕掉。
14、自己的博客模板看不顺眼就会不停的换，直到满意为止。
15、喜欢挤包装电器的那种带泡泡的塑料纸。
16、吃彩虹糖，连续两次吃的不能是同一种颜色。
17、喜欢看讨厌的人的页面。
18、怀疑门没有锁。
19、明明对方的电话打不通或关机，强迫症怎么办，还是一次次重复拨号、挂断。
20、抄笔记的时候，有一个字写的不好看，就用修改液完全涂抹。
21、定闹钟5分钟一次，但还是不肯起。
22、喜欢咬吸管。
23、与他人同行时一定要走在他人的右边。
24、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。
25、看到喜欢的本子就会买下来收藏，宁阳强迫，但是却不舍得在本子上写字。
的多发让很多人谈之色变，相信要怎么预防和自我检测是大家都关心的问题。今天泰安心康医院的潘玉凤主任给大家科普一下。
的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。
自我筛查：
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？
2.你是否有过度怕脏、怕细jun或怕化学物质？
3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事
4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击xing行为或攻击性言语？
5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？
6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？
7.你是否会过度洗澡或过度洗东西？
8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？
9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？
10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？
泰安心康医院温馨提示：如果上述症状中有一条或一条以上症状持续存在，强迫症的表现，并困扰了您的生活，使您感到痛苦，强迫症吧，别孤军，请您咨询的医生，让医生帮助您一同战胜。
宁阳强迫-强迫症的表现-心康医院(诚信商家)由泰安心康医院提供。泰安心康医院实力不俗，信誉可靠，在山东 泰安 的服务等行业积累了大批忠诚的客户。心康医院带着精益求精的工作态度和不断的完善理念和您携手步入，共创美好未来！
产品：心康医院
供货总量：不限
产品价格：议定
包装规格：不限
物流说明：货运及物流
交货说明：按订单