企业视频展播,请点击播放视频作者:襄阳舒扬文体用品有限公司 标题如果你觉得有能力,过道又足够宽,也可以利用桌子做一下斜卧撑,锻炼一下手臂肌肉和胸肌。也可以在过道上做手臂平举,然后再向上举起,放下,姿势类似于飞翔,南漳室内跑步机,可来回做100次。每次锻炼的时候,都能感觉到脖子附近肌肉的紧张和松弛,能缓解脖子疲劳。只要细心并乐于锻炼,室内跑步机价格,办公室里面还是能玩出很多花样的。在休闲的时