陕西中考体育引体向上项目3（考生选测一项）（一）引体向上（男）1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。2. 测试方法考生两手正握（掌心向前）横杠，两臂与肩同宽，两脚离地成直臂悬垂，身体自然伸直，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂，开始下次引体上拉。3. 注意事项（1）考生应身体静止后开始测试。（2）向上引体时，身
