大米作用这么多，都学学大米性平、味甘，归脾、胃经；平和五脏，止烦渴，止泄，壮筋骨，通血脉，益精强志，好颜色之功。泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。1、大米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对、、等很好2、大米能提高人体功能，促进血液循环，从而减少的机会；3、大米能预防、病、老年斑和等疾病；4、大米中的蛋白质、脂
