适合夏季养生的五大饮食? 1、调味品：食醋??酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋。?2、汤肴：番茄汤??夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。?3、肉食：鸭肉?鸭属水禽，性偏凉，军农乳业生产什么奶粉，特别适合夏天体内有热、上火的
