音乐是以人或乐器的声音为材料，以表达人的审美情感为目的的表现性艺术。聆听音乐，优美的旋律、旋动的节奏、丰满的和声、绚丽的音色，给人以心灵上的洗礼，它陶冶精神情操、舒缓紧张情绪、抚平心灵创伤、减轻心理压力。 当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传
