桃子的营养价值 1.桃子性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高。 2.新鲜的桃子含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖。 3.桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
