企业视频展播，请点击播放视频作者：河南产美生物科技有限公司 产后可做的运动一、胸部运动(产后第2天开始)：1.仰卧，全身放平，手脚均伸直。2.慢慢吸气扩大胸部，收下腹肌，背部 紧贴地面，保持一会儿，产后私人订制哪里
