小贴士：适合月子期间食用的四种水果
木瓜
木瓜有催ru的功效大家都知道的，这是因为在木瓜之中含有一种木瓜素，它具有高度分解蛋白质的作用，同食鱼肉或者蛋类，在很短的时间它就可以将它们分解成人体容易吸收的养分，如果产妇出现较少的情况下，可以用木瓜和鱼一起炖，这样可以有效的直接刺激母体分泌乳液。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：剖腹产月子多久能出门
相比顺产而言剖腹产的产妇身体恢复要慢的多，而且剖腹产忌讳的就是吹风着凉，因此剖腹产的产妇想要出门的时候就格外注意了。亲子悦母婴护理建议剖腹产的产妇在月子期间蕞好呆在室内，产后一个月再出门，当然这要根据产妇的具体情况来定的，因人而异。不过就算是身体较好的产妇，在外出的时候也要注意做好预防措施，防止着凉。
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小贴士：剖腹产的产妇月子饮食中要注意的事项
注意蛋白质食物
产后的妈妈要多吃一些含有蛋白质的食物，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝zang等，豆类产品也是非常不错的选择，但是不要过量，否则会加重gan负担反而对以身体造成不利的影响。
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