蛙泳翻脚蹬水时，由于平时很少做这个姿势，东城游泳教学课程，现在刚开始做起来感觉很吃力，很不适应。在翻脚时脚踝没有力量，游泳教学课程在哪，不能正确翻掌勾住，脚掌不能正确对水，通常都是以脚背内侧蹬水或者其它错误动作，游泳教学课程联系电话，而不是脚掌内侧向后蹬水，导致动作错误。这样不仅影响练习者学习的质量，更是影响她们今后练习的肌肉部位的不同，效果也就会不一样。 ????游泳教学课程学习的时候，
