????在水中游进时,有两个点需要注意,一个是身体的,另一个是上的浮力支撑点。????前者比后者更接近头部时,上半身位置位置,有“下坡”感,当前者比后者更接近腿部时,位置较低,水深处阻力大有利于提升腿打水推进力。 ????这也是为什么蛙泳腿蹬水时要求有一定水深的原因。竟技自由泳对于腿部打水提供的推进力非常重视,如果腿部位置过高,会降低推进力????因此,竞技自由泳时由于腿部位置头部位置,并