????在水中游进时，有两个点需要注意，一个是身体的，另一个是上的浮力支撑点。????前者比后者更接近头部时，上半身位置位置，有“下坡”感，当前者比后者更接近腿部时，位置较低，水深处阻力大有利于提升腿打水推进力。 ????这也是为什么蛙泳腿蹬水时要求有一定水深的原因。竟技自由泳对于腿部打水提供的推进力非常重视，如果腿部位置过高，会降低推进力????因此，竞技自由泳时由于腿部位置头部位置，并
