游泳的人出现,常见的原因有以下两个:①、泳姿不正确;②、身体条件达不到泳姿技术的要求。有人说也可能是因为没有热身导致的,归根结底都是身体的原因。 有些人在做蛙泳的泳姿练习时,抬头吸气这个环节没有腰部发力向上抬起的这个动作。但是很多爱好者没有正确的掌握泳姿的技术要求,暑假游泳培训班多少钱,因此在此环节会用腰部发力将上半身抬起来进行呼吸,一次两次没关系,时间久了,重复的次数多了,腰部负担过重,