有些人在练习游泳换气时总会喝水,这种情况说明头部没有抬起来,只是鼻子或嘴巴出水时没有吐气,或是吐气力度不够,才导致周围的水涌进嘴这种情况有两种解决办法。推迟转头时机:之前在抱水的时候开始转头,嘴巴出水时仍在推水阶段,现在可以在推水开始时再转头出水,小学生游泳考级,嘴巴出水时推水已经完成,游泳考级在哪,将要开始移臂。学会睡觉:转头后,让头靠在前伸手臂的肩膀上,或是直接枕在前伸手臂的大臂根部,