????呼吸技巧和吸氧技巧并不一样。吸氧是指在水下呆一定时间的能力，可以帮助游泳者更好地控制自己的呼吸并拓展游泳范围。初学者应该采用一些训练技巧，如深度潜水，或深水救援运动来提高吸氧能力。????学习游泳不仅仅需要掌握技巧，也需要培养自信心。当游泳者自信的掌握了一项技能，会发现自己的想象力和创造力下降，这时需要尝试一些不一样的动作，才能提升自己的游泳能力。 ????游泳训练营要注意个人的安
