网瘾的介绍
网络技术高速发展的今天，通过一个智能手机就可尽知天下事。大街上，公共交通上，盯着手机已然成为一种生活常态。网络带来便捷的同时，也带来了潜在的危险，无节制的沉迷于网络很可能患上网络综合征。网络综合症也称“互联网癖症”，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，网瘾怎么戒，而欲罢不能，难以自控，是人们沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。
如何预防青少年网络成瘾
1，青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，正规戒网瘾机构，不仅充实了生活，而且提高自己处理显示问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。
2.家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。
缓解孩子网络成瘾的方法
家长应该给孩子一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据孩子的自身情况，期望不能过高。孩子的每一次进步，即使是小小的进步，也值得表扬，正规戒网瘾机构，懂得表扬的父母，才是一个合格的父母。五、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，安徽戒网瘾，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。
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