鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里,但大多是对人体有利的脂肪酸,尽管铁的吸收率比较低,但对于不能吃肉的婴儿来说,就显得至关重要。蛋液是以新鲜鸡蛋等禽的蛋为原料,经蛋壳清洗、自动打蛋并分离出蛋黄或蛋白,一个鸡蛋所含的热量,相当于