近视不能吃什么?现在越来越多的人近视,其实近视的原因有很多,饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理,那么近视有哪些饮食禁忌呢?接下来小编带您看看近视不能吃什么:
1/ 忌食碳酸饮料
碳水化合物饮料含有大量糖和碳酸水、柠檬酸等酸性物质,喝太多碳酸饮料,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长,造成近视。
碳酸水、柠檬酸等酸性物质与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。
Q:保护孩子视力,打乒乓球真的有用吗?
A:打乒乓球确实对的预防有好处。打乒乓球的时候,两只眼睛以球为目标,不停在上下左右远近看,增视训练仪,这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进眼球组织的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态。
其实不光是乒乓球,很多运动都对近视的预防有积极作用,比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。

眼睛不要发飘,眼神要沉稳,眼珠要能够定住。这一点就要跟孙悟空六小龄童学习了。六小龄童版的美猴王有着一双火眼金睛。可
参加电视剧《西游记》的拍摄时,一开始他的眼睛有两个缺点,一是空洞无物,一是暗淡无光,的眼神看上去是散的“眼大无神,庙里泥人”,这对演好孙悟空是一个很大的障碍,泰州增视仪,经常因看不清而误伤对手演员,时间长了与他配戏的演员都知道他眼神不好,眼睛增视仪,打的时候都躲得很快。就这样六小龄童开始被导演“嫌弃”了。为了克服这个缺陷,六小龄童用了三招练眼:1、练定力:每天早看绿树10-15分钟,或看别的;2、眼球上看、下看,左看右看;3、转眼球,顺时针转、逆时针转。经过一段时间的刻苦练习,成就了荧幕中炯炯有神的美猴王,更成就了六小龄童。
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