生活中,眼睛增视仪,当出现眼睛难受、有异物感的时候,总忍不住用手去揉搓一番。但……这样真的好吗?当然不好!
小编表示,虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感,智能增视仪,但经常揉、过于用力揉眼睛,可能会引起这些眼睛问题:
一、眼部
用手揉眼睛,泰州增视仪,容易让手上的脏菌进入眼睛,引起眼部问题。
二、增加散光风险
不当揉眼会使下方的弧度发生变化,引起散光,导致视力模糊。更严重的还会导致很严重的疾病——“圆锥”,这个疾病可是会致盲的。
我们无法否认,现在的孩子们比从前花更多的时间盯着他们的数字电子设备——电脑、平板电脑、电视、智能手机和其他设备。
作为家长,我们或许因为“屈从”于孩子们的不懈要求,或“贪图”电子设备对孩子的安抚作用给我们带来片刻安逸,于是将手机或其他电子设备交给他们。但是我们仍然需要了解到:过度使用电子设备会给儿童健康包括他们的视觉带来更多的风险。

转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,增视训练仪,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
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