帮助孩子戒网瘾的一些方式
可以让孩子做一个上网的时间记录。告诉孩子您期待能看到一份记录，安徽戒网瘾，上面包括他每天上网花的时间及参加的网上活动的内容。提醒孩子，正规戒网瘾机构，为了他的健康成长，网瘾怎么戒，您需要对他上网的情况有所了解，但这需要孩子的帮助与合作。您可以让孩子在没有监督的情况下保持—两周的记录，以便在您们之间建立起信任。制定合情合理的规定。
网瘾的等级
一、在正常的学习或工作时段里，怎么戒网瘾，下意识地喜欢偶尔上上网，但没有产生明显的自己或他人能觉察到的影响。二、不自觉地上网次数增多，或时间逐渐加长，甚或兼而有之，但在感觉到对学习或工作有所影响后，自己基本上还能够控制得住。三、对上网产生了较浓厚的兴趣，自己开始有些失控了，对学习或工作已经造成一些明显的影响。
帮助孩子戒网瘾的一些方式
建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。假设每天晚上完成功课后上网１小时，周末可以额外再增加一两个小时。然后把您们一起做出的这个规定坚持下去。假如孩子今日上网超过了规定的时间，那么就要减少或取消明天上网的时间，以示对他不坚持规定的惩罚。记住您并非是去控制孩子，而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。
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