小编为大家分享下混合燕麦片的一些小知识:
水果混合燕麦片的香脆程度、甜度都高于前两款,混合燕麦片,色泽也更加鲜亮好看。口感丰富,味道也更好。但成分表中,混合燕麦片批发,除了麦类和果干外,添加的调味剂稍微多一些,吃完后洗碗的时候会发现碗比较油腻。
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麦片的冲泡方式
麦片的冲泡方法如下:
1.需要准备开水、鸡蛋以及食用盐和即食燕麦片。将一杯开水中加入少许食1盐,使其融化成盐水汤。
2.将备好的蛋打碎之后放入加好盐水的锅中搅拌均匀。
3.在锅内添加几勺即食燕麦片,用筷子进行搅伴直至粘稠即可关火出锅。这种做法层次感强又容易入口,早晨吃会使人感到饱腹感,可以起到养1胃的作用;同时富含丰富的营养元素,可以为身体提供更均衡的营养补充.建议根据自己的口味喜好还可以适量增减调料及水分的多少来调整口感。
小编为大家分享下混合燕麦片的一些小知识:
燕麦饱腹感强,很大程度上要归功于其中的膳食纤维。膳食纤维分为可溶与不可溶两种,都能改善肠道环境,可溶性膳食纤维还有助于增强饱腹感,控制血糖水平。此项以国产桂格原味快熟混合燕麦片作为5分基准。
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