混合燕麦片的热量
混合燕麦片的热量因、种类和添加物的不同而有所差异。一般来说，一份（约30克）标准的无糖或低糖燕麦片大约含有35-70卡路里。如果加入牛奶、坚果、干果等配料，热量会相应增加。比如，每加入一杯牛奶（240毫升），热量可能增加约100卡；每份杏仁或其他坚果，可能提供150-200卡。总体来说，燕麦片是一种营养丰富且饱腹感较强的健康食品，适量食用有助于控制总热量摄入。但具体热量还需参考产品包装上的营养信息。
中奇圣为您介绍水果酸奶燕麦脆的做法：
准备好所有材料，将酸奶燕麦脆、核桃、甜杏仁、南瓜子放入大碗混合均匀，酸奶燕麦脆、牛奶放入锅里，用小火慢慢煮、不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。加入红糖、盐、粉、玉米油、蜂蜜，酸奶燕麦脆OEM，用刀混合均匀，倒入28*28cm烤盘，尽量铺匀。
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小编为大家分享下酸奶燕麦脆的一些小知识：
水果酸奶燕麦脆选择了比利时的进口谷物，用4种谷物搭配清甜蜂蜜，酸奶燕麦脆代理，烘焙成酥脆的谷物颗粒，颜值爆棚、口感。再混合5种采取特殊技术制作、保留了水果色泽与原香的冻干鲜果，较大限度为人体提供足够的谷物与水果膳食纤维。
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