人体摄入
不管药补还是食补，人体摄入的硒入到胃进行消化，再进到十二指肠被分解吸收，然后进入血液里面，增加血硒水平，随着血液被送到身体各处组织器l官，当然，约有一半的硒还会随着大便、小便、汗腺等排出体外。每日硒摄入量为50－200微克。如果是癌l症病l人，这个摄入量就要增加大概一倍，是300－400微克左右，摄入上限在800微克，“日硒摄入量经常超过800微克，容易慢性中l毒，如果日硒摄入量达到3000微克，就会引发急性中l毒了，而且，补硒还需要天天补，年年补，中间如果间断的话，效果就基本没了。
富硒食用菌在富含硒的同时，会进一步提高食用菌的。研究发现富硒香菇菌丝、富硒灵芝和富硒猴头菌子实体中显著提高了多糖含量；富硒香菇、富硒梭柄苞菇、富硒柱状田头菇（茶树菇）、富硒猴头菇中多酚含量显著提高；富硒梭柄松苞菇菌丝，富硒灵芝，富硒佛罗里达侧耳中可以显著提高蛋白质含量；富硒在蛹虫草中的虫草素和腺苷含量也显著增加。
富硒肥料的主要成分及优势:
富硒肥料是通过原子示踪技术优化的佳配方配比而成，富硒肥料的主要成分有钾、氮、磷、多种螯合剂、中量元素、微量元素、表面活性剂、有益元素、有机酸、适量的硒等20多种高浓缩物质。
使用富硒肥料主要优势有以下几点：
营养：科学配方，营养全；
稳定：螯合反应稳定，不含有化学合成的生长调节剂；
效果：喷施的作物果实属A0级，作物叶色鲜绿，增加叶绿素含量，提高光合速率，增根壮杆，抗旱、抗病、抗寒、果实糖份增加，茶树富硒营养液，瓜果味正，口感好，无畸型果；
用量：每亩地从种到收只需200-300ml；
赠产：大田作物增产15%以上，蔬菜增产30%以上，水果增产20%以上。
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