一、吐纳训练：回归平静呼吸
吐纳训练让来访者按照语音提示进行训练，专注于平静有规律的呼吸。通过这种方式，引导心脏进入平缓运动状态，帮助来访者放松身心，减轻压力。在忙碌的生活中，吐纳训练为人们提供了一个宁静的片刻，让心灵得到片刻的安宁。
二、压力调试：音乐舒缓心灵
压力调试主要通过特殊轻音乐波段的刺激，让心灵放松，舒缓身心压力。心理越平静，气球位置越低，这种直观的反馈方式让来访者能够清晰地感受到自
己内心的变化。在轻柔的音乐中，人们仿佛置身于一个宁静的世界，忘却外界的纷扰，让压力逐渐消散。
三、情绪调控：转移注意力，放松身心
情绪调控模块通过眼睛对气球的观察以及特殊音乐的刺激效果，迅速转移注意力，对身心进行放松。在这个过程中，来访者能够学会更好地控制自己的情绪，提高情绪稳定性，以更加积极的心态面对生活中的挑战。
五、睡眠改善：享受睡眠
音波浅睡：该模块通过特殊音波对大脑进行安抚，对身体各部位进行理疗训练，让体验者迅速进入浅睡状态。对于严重失眠者来说，这个模块的催眠效果尤佳。在柔和的音波中，人们可以逐渐放松身心，进入甜美的梦乡。
脑波催眠：该模块通过采用德尔塔波的音乐对大脑的刺激，让大脑放松，舒缓压力，增加大脑的嗜睡意识，让体验者能进入睡眠状态。科学的设计和有效的音乐疗法，为人们的睡眠质量提供了有力保障。
深度催眠：该模块通过音波体感及催眠音乐，对身体各部位进行音波按摩的理疗训练，让体验者进入舒眠状态，如安睡在摇篮的感觉，并进入深度睡眠。深度催眠让人们在睡眠中得到充分的休息，醒来后精神饱满。
