第二种情况,也有的父母管得太死,或者经常指责孩子、打骂孩子,在生活里,孩子没有自主权,戒网瘾机构,这样的孩子也可能迷恋网络游戏。在网络游戏里,失败的时候,没有人批评反而会得到鼓励,成功了不仅得到称赞并得到奖励,还会升级升官等等。在这里孩子的成就感会大大得到满足。想想,谁不希望人说他好,哪里戒网瘾,谁不希望经常得到夸奖呢?所以,他便会到网络里去寻找那种成就感。

及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,合肥戒网瘾,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾症发生。每次上网前,一定先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,爱需点击,不迷恋网上游戏,坚决不上黄网站。三是准时下网。它会使人迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,严重影响学习,甚至中断学业。久而久之,戒网瘾中心,还会影响正常认知、情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生意想不到的可怕后果。

夜晚上网时间不能过长,就寝定要提前回到宿舍,按时睡觉。二是限制上网内容。可以参加团体心理训练,这是戒除网瘾的一种很有效的方法。当你取得一点小成功时,比如已经按计划实行一周,不妨对自己进行奖励或暗示,学会为自己加油。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭,可先向他们讲明自己控制上网的计划,请他们监督。

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