青少年心理健康素质是指青少年在遗传和环境共同作用下形成的一些内在的，相对稳定的心理素质。这些心理素质影响或决定青少年的心理，生理和社会功能，从而影响他们的心理健康状态。孩子的心理承受能力是有限的，所以，家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。
这对于青少年来说是很难进行分辨的。家长对孩子的关爱很重要，对孩子的缺点，应实事求是地加以分析、开导；对孩子的要求不能过高过急，有点滴进步就应肯定和鼓励，以增强孩子的自信心。从生理学的角度来看，青春期是生理各个方面发展的时期;从心理学的角度来看，青少年是思想达到某种成熟状态，具有抽象和逻辑思维能力，且情绪不太稳定的人。
由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能自己解决，父母的作用又强迫他去依赖父母。在采访中，近半数大学生也表示愿意找同学倾诉心结，但更多的人认为，孩子叛逆心理教育，采用泡图书馆、上网、恋爱等方式能更有效地转移注意力，缓解心中的感。虽然很多学校都设有心理咨询室，但真正去心理咨询的学生却很少。
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