氢气具有多种作用，包括抗氧化、抗炎、保护细胞、改善脑血管病、缓解肝脏疾病等。
抗氧化作用
氢气是一种高效的抗氧化剂，能够中和体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。这种能力使得氢气在延缓衰老、预防慢性疾病方面具有重要作用。
抗炎作用
氢气可以抑制炎症因子的释放，减轻炎症反应，对关节炎、肠炎等疾病有辅助治疗作用。此外，氢气的抗炎作用还可以帮助缓解肝脏疾病带来的不适感。
保护细胞和改善脑血管病
氢气能够穿透细胞膜，进入细胞内部，保护细胞免受氧化损伤。它还可以在一定程度上改善脑血管功能，促进神经功能的恢复，对脑卒中、脑缺血等疾病有一定帮助。
缓解肝脏疾病
氢气的抗炎和抗氧化作用使其在缓解肝脏疾病方面具有潜在的治疗效果。通过减少炎症反应和氧化应激，氢气可以帮助维持正常的肝脏功能。
