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1.跑步机:锻炼下肢的肌肉、髋关节、膝和腰部肌群力量以及活动度，同时有助增肺功能。
注意:双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。
2.组合单杠:增强上肢及背部肌肉力量，全民健身器材价格，可牵拉手腕、上肢肌群等，增强关节的柔韧性与灵活性。
户外健身路径，又叫室外健身器材，或者小区健身器材，小区户外路径。像一朵朵盛开的花朵，全民健身器材厂商，装点着现代化的城市，室外健身器材厂家为全民健身提供了随地的便利。
广州欢乐岛康体设备有限公司产品说明
第三，招标采购
市面上的公司很多，为了避免灰色交易，凡是和单位的采购工程都必须采用招标的形式，部分划拨为建设用地的还要进行公开的听证，近几年已经形成固定的程序，价格必须通过来确定，不
得黑箱操作。
广州欢乐岛温馨提示户示健身器材使用注意事项六:
1.不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，广州全民健身器材，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老，首先要选择适合自己的运动项目。锻炼前热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
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