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视频作者：广州维圣橄榄油有限公司
维圣橄榄调和油是一种将橄榄油与其他植物油（如大豆油、菜籽油、葵花籽油、玉米油等）混合而成的产品。其脂肪酸组成比例并非固定，会因具体配方、橄榄油含量以及混合的其他油种和比例而显著变化。不过，我们可以基于其“橄榄调和”的特性，分析其一般特点和相关的健康考量：
脂肪酸组成特点（一般情况）
1.单不饱和脂肪酸（MUFA-主要是油酸）：这是橄榄油的优势。调和油中MUFA的含量取决于橄榄油的比例。通常，化妆品橄榄油价格，橄榄油含量越高，MUFA（特别是油酸）占比就越高。但即使添加了橄榄油，其MUFA总量通常纯初榨橄榄油，因为混合的其他油（如大豆油、玉米油）通常PUFA含量更高。
2.多不饱和脂肪酸（PUFA）：
*Omega-6（主要是亚油酸）：这是调和油中通常占比很高的部分，尤其当混合了大豆油、葵花籽油、玉米油等富含亚油酸的油时。这些油成本较低，常作为调和油的主要基底。
*Omega-3（主要是α-亚麻酸）：含量通常很低。除非配方中特意添加了富含ALA的油（如较高比例的菜籽油、亚麻籽油或紫苏籽油），否则Omega-3的含量会远Omega-6。常见的调和油中ALA含量微乎其微。
3.饱和脂肪酸（SFA）：含量通常适中偏低。橄榄油本身SFA含量不高（约14-17%），常用作调和基底的大豆油、葵花籽油等SFA也相对较低。但如果添加了棕榈油（有时用于提高稳定性或降低成本），SFA含量会显著增加。
总结比例趋势（非常粗略估计，实际需看具体产品标签）：
*单不饱和脂肪酸（MUFA）：可能在40%-60%左右（纯初榨橄榄油通常在70%以上）。
*多不饱和脂肪酸（PUFA）：可能在30%-45%左右，其中Omega-6占主导（>90%PUFA），Omega-3（ALA）（<5%PUFA）。
*饱和脂肪酸（SFA）：可能在10%-15%左右（若含棕榈油会更高）。
*反式脂肪酸：精炼植物油中可能含微量（<0.5%），但法规要求需标注。
健康风险提示
1.Omega-6与Omega-3比例严重失衡：这是的健康隐患。现代饮食中Omega-6摄入普遍过高，而Omega-3摄入不足。这种调和油通常进一步加剧了这种失衡（极高的Omega-6，极低的Omega-3）。长期过高的Omega-6/Omega-3比例与慢性低度、疾病、某些自身性疾病风险增加有关。
2.橄榄油健康效益被稀释：虽然添加了橄榄油，但若其比例不高（很多产品可能只含5%-30%），化妆品橄榄油厂，其的健康益处（如高MUFA、物质）会被大量廉价的、富含Omega-6的植物油所稀释。消费者可能为“橄榄”二字支付溢价，但实际获得的主要是普通植物油。
3.精炼过程中的损失与潜在风险：
*营养损失：混合的其他油种（大豆油、玉米油等）通常经过高度精炼，以去除杂质、提高烟点和稳定性。这个过程会破坏大部分天然维生素E、植物甾醇、多酚等物质和微量营养素。橄榄油（尤其是初榨）中的有益成分在精炼过程中也会损失。
*微量反式脂肪酸：植物油在高温脱臭精炼过程中可能产生微量反式脂肪酸。虽然含量很低（法规要求<0.5%或更低需标注），但长期大量摄入精炼油，其累积效应仍需关注。
4.成分透明度与橄榄油含量：部分产品可能不明确标示橄榄油的具体含量比例，消费者难以判断其实际价值。如果橄榄油含量很低，其健康优势就非常有限。
5.饱和脂肪酸含量（若添加棕榈油）：如果为了降低成本或提高稳定性添加了棕榈油（饱和脂肪含量约50%），会显著增加产品的SFA含量，对健康不利。
使用建议
*仔细阅读标签：重点关注“配料表”和“营养成分表”。看橄榄油是否排在位（意味着含量高），具体比例是多少？查看饱和脂肪、反式脂肪含量以及PUFA中Omega-6的优势。
*管理摄入量：即使是植物油，也是高热量来源（约120千卡/15ml）。过量摄入会导致热量超标和肥胖风险。
*平衡脂肪酸摄入：认识到此类调和油Omega-6极高、Omega-3极低的特点。在饮食中务必增加富含Omega-3的食物来源，如深海鱼（EPA/DHA）、亚麻籽、奇亚籽、核桃（ALA）。
*烹饪方式：精炼调和油烟点较高，适合煎炒等高温烹饪。但不推荐用于需要橄榄油风味的低温烹饪（如凉拌、蘸面包），此时纯初榨橄榄油是更好的选择。
总结
维圣橄榄调和油的脂肪酸组成特点是：MUFA含量因橄榄油比例而异（通常纯橄榄油），PUFA（尤其是Omega-6亚油酸）含量高，Omega-3含量极低，SFA含量适中偏低（除非添加棕榈油）。主要健康风险在于加剧了膳食中普遍存在的Omega-6/Omega-3比例失衡，可能促进；同时橄榄油的健康益处被大量普通植物油稀释。精炼过程也损失了天然营养素。消费者应仔细阅读标签，关注橄榄油实际含量和脂肪酸比例，并注意在整体饮食中补充Omega-3和控制总脂肪摄入量。
维圣食用橄榄油的烟点会随时间下降吗？开封后变化曲线。
维圣食用橄榄油（或其他任何的橄榄油）的烟点会随时间推移而下降，尤其是在开封之后。这种下降主要是由氧化过程导致的。
以下是开封后烟点变化的典型曲线和关键因素：
1.初始状态（开封时）：
*烟点处于值，接近瓶身标注的原始烟点（初榨橄榄油通常在190-215°C左右，精炼橄榄油可高达230-245°C或更高）。
*此时油品新鲜，游离脂肪酸含量低，物质（如多酚）含量较高，能提供一定的保护。
2.开封后初期（几周内）：
*烟点开始缓慢下降。
*原因：油开始接触空气中的氧气，发生氧化反应。这个过程会缓慢地：
*分解甘油三酯分子，产生游离脂肪酸。游离脂肪酸的沸点远甘油三酯，是导致烟点降低的因素。
*消耗油中的天然剂（多酚、维生素E等），削弱油的稳定性。
*可能产生一些挥发性物质。
*变化幅度：如果储存得当（密封、避光、阴凉），下降幅度相对较小，可能只降低几度到十几度，对日常烹饪影响不大。
3.开封后中期（1-3个月）：
*烟点下降速度加快。
*原因：随着剂的消耗和氧化反应的积累，游离脂肪酸含量显著增加。暴露在光线、热量下会大大加速这个过程。
*变化幅度：烟点可能下降20-40°C甚至更多，具体取决于储存条件和油的初始（初榨比精炼油更易氧化，但初始剂更多）。这时，原本适合中高温煎炒的油，可能只适合中低温烹饪或热拌了。
4.开封后长期（3个月以上，尤其储存不当）：
*烟点显著降低，浙江化妆品橄榄油，且可能接近或常见烹饪温度（如160-180°C）。
*原因：氧化反应加剧，游离脂肪酸含量很高，油品可能已开始酸败（出现哈喇味、油漆味等异味），并可能产生有害物质。
*变化幅度：此时烟点可能已降至170°C以下，甚至更低。不仅容易冒烟，产生有害油烟，油的和风味也严重劣化，不建议再用于加热烹饪。
影响下降速度和幅度的关键因素：
*储存条件：
*氧气：接触空气越多（如瓶口敞开、容器不满），氧化越快。密封保存是延缓烟点下降的措施。
*光照：紫外线是强氧化促进剂。避光（深色瓶或不透明柜）储存至关重要。
*温度：高温加速化学反应。存放在阴凉处（如橱柜，远离灶台）。
*油的类型：
*初榨橄榄油：富含剂（多酚等），初始阶段氧化相对较慢，但一旦剂耗尽，氧化会加速。其初始游离脂肪酸含量也可能略高（按酸度标准），初始烟点通常精炼油。
*精炼橄榄油/纯橄榄油：经过精炼去除杂质和大部分游离脂肪酸，初始烟点高。但物质也被大量去除，对氧化更为敏感，一旦开始氧化，游离脂肪酸积累速度可能较快。
*初始油量：新鲜、、酸度低的油，能力更强，烟点下降相对更慢。
总结曲线：
维圣橄榄油开封后的烟点变化曲线是一个缓慢启动、逐渐加速下降的过程。下降的起点在开封那一刻，速度受储存条件（氧气、光照、温度）和油品类型/质量影响极大。在理想储存下，初期（1-2个月）下降平缓，之后加速。在不良储存下，下降可能从一开始就较快。几个月后，烟点的显著下降是不可避免的。
建议：
*购买适量：按需购买，尽快用完（理想是开封后1-2个月内）。
*严格密封：每次使用后立即拧紧瓶盖。
*避光避热：存放在阴凉、黑暗的橱柜中。
*观察状态：如果油出现异味、颜色异常浑浊或粘稠，即使没到保质期，也不要加热食用，此时烟点极低且油已劣化。
因此，为了安全和烹饪效果，开封后的橄榄油应尽快使用，并务必注意储存条件。长期存放的橄榄油，其烟点会显著新开封时的水平。
维圣调和橄榄油在精炼过程中有可能产生微量反式脂肪酸，但其含量通常很低，化妆品橄榄油哪里有，并且受到多种因素的控制。以下是关键点和数据说明：
1.精炼过程与反式脂肪酸产生的关键环节：
*精炼植物油（包括调和油中的各种成分油）通常包含脱胶、脱酸、脱色和脱臭等步骤。
*脱臭环节是产生反式脂肪酸的主要环节。为了去除油脂中的不良气味和游离脂肪酸，脱臭需要在高温（通常200-250°C甚至更高）和真空下进行。
*在高温下，油脂中的顺式不饱和脂肪酸（如油酸、亚油酸、亚麻酸）会发生热异构化反应，部分转变为反式不饱和脂肪酸。反应程度取决于：
*温度：温度越高，产生反式脂肪酸的风险越大。
*时间：高温处理时间越长，产生的反式脂肪酸越多。
*油脂类型：多不饱和脂肪酸（如亚油酸、亚麻酸）含量高的油（如大豆油、葵花籽油、玉米油）比单不饱和脂肪酸（如油酸）含量高的油（如橄榄油、菜籽油）更容易在高温下产生反式脂肪酸。
*加工条件：真空度、蒸汽喷射效率等也会影响。
2.维圣调和橄榄油的具体情况：
*橄榄油成分：精炼橄榄油（通常指果渣油或低级初榨油的精炼产品）是调和油的一部分。橄榄油本身富含单不饱和脂肪酸（油酸），其热稳定性相对较好，在精炼过程中产生的反式脂肪酸相对较少。
*其他调和油成分：维圣调和油中通常还含有其他植物油，如葵花籽油、大豆油、玉米油等。这些油通常含有较高比例的多不饱和脂肪酸（亚油酸），在精炼脱臭的高温下更容易产生反式脂肪酸。
*现代工艺控制：现代油脂精炼厂非常重视反式脂肪酸的控制，会通过优化脱臭条件来小化其生成：
*尽可能降低脱臭温度（在保证脱臭效果的前提下）。
*尽量缩短脱臭时间。
*使用的真空和蒸汽喷射系统，减少油脂暴露在高温下的时间。
*使用软脱臭技术。
3.数据说明：
*天然状态：未精炼的植物油（如初榨橄榄油）反式脂肪酸含量极低，通常检测限或小于0.1%。
*精炼植物油：根据欧盟食品（EFSA）等机构的数据和大量研究：
*精炼植物油（包括大豆油、菜籽油、葵花籽油等）的反式脂肪酸含量通常在0.5%-2.0%（占总脂肪酸的比例）范围内，具体数值高度依赖于精炼工艺。
*精炼橄榄油（包括果渣油）由于其高油酸含量，产生的反式脂肪酸通常多不饱和油。数据表明其反式脂肪酸含量多在0.1%-0.5%之间，甚至更低。
*调和油：其终反式脂肪酸含量取决于其中各种精炼油的比例及其各自的含量。由于调和油中通常包含容易产生反式脂肪酸的油（如大豆油、葵花籽油），其含量可能比纯精炼橄榄油略高，但得益于现代工艺，多数符合标准的精炼调和油的反式脂肪酸含量可以控制在1%以下，甚至更低（如0.5%左右）。
*法规与标准：世界卫生组织（WHO）建议反式脂肪摄入量应总能量摄入的1%（约每天<2.2克）。许多/地区要求食品标签标注反式脂肪含量，并限制其使用。也要求标注反式脂肪含量，并鼓励企业降低含量。正规厂商生产的精炼油（包括调和油）会努力将反式脂肪酸含量控制在安全且合规的低水平。
总结：
维圣调和橄榄油在精炼过程中，特别是脱臭环节，确实存在产生微量反式脂肪酸的可能性。这是因为其成分中除了精炼橄榄油（本身产生反式较少），还可能包含其他易产生反式的精炼植物油（如葵花籽油、大豆油）。然而，现代油脂精炼工艺通过严格控制温度、时间和真空度等措施，可以显著降低反式脂肪酸的生成。综合数据来看，精炼橄榄油本身的反式含量通常很低（<0.5%），而混合了其他精炼油的调和油，其反式脂肪酸含量普遍可以控制在1%以下，多数正规产品能达到0.5%或更低的水平，远世卫组织的健康建议限值。具体含量需以该产品的实际营养标签检测数据为准。
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