阳热体质别吃麻辣锅要避免吃火锅上火，张年就指出，小火锅链条，首先要尽量少选择麻辣的锅底。由于广东的气候特征，以及人的体质特点，与四川、重庆等地不同，吃麻辣锅底很容易上火。为此，尽量要选择清汤火锅，尤其是阴虚或者阳热体质的人。另外，商丘小火锅链条，还不要盲目选择中药滋补火锅。而在食材选择上，吃火锅时还要少吃牛肉、羊肉等，可以多用鸡、鱼肉代替。吃火锅时还要注意荦素搭配，可以搭配一些寒凉性质的蔬菜，如豆腐、白菜、冬瓜、竹笋、海带、莲藕、蘑菇等。此外，豆腐可谓吃火锅伴侣，它是含有石膏的豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦止渴的作用。还可以在火锅中加些莲子，它具有滋补强身、清心、泻火的作用。? 冬季吃火锅 这样吃才健康（一）1、调味料要清淡调味料如沙茶酱、辣椒酱，对于肠胃刺激大，使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激，减小“热气”。2、放点生姜生姜能调味、抗寒，河南小火锅链条，火锅内可放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，周口小火锅链条，有散火除热的作用。3、适量放些豆腐豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。? 小火锅链条_周口小火锅链条_河南餐饮设备(商家)由河南餐饮设备销售有限公司提供。河南餐饮设备销售有限公司（hnhgsb.ebdoor.com/）位于河南省新乡市长垣县南浦区。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前河南餐饮设备在火锅中拥有较高的度，享有良好的声誉。河南餐饮设备取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。河南餐饮设备全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：河南餐饮设备供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
