冬季讲究进补，很多人吃火锅总是喜欢狂点午餐肉、羊肉、牛肉等荤菜。309医院营养科主任医师张晔表示，流动旋转火锅车，火锅是营养比较丰富的饮食方式，但食材的搭配要讲究膳食平衡原则，荤素搭配，肉和菜的比例1：3比较合适。吃麻辣火锅等油大的火锅，挑选脂肪含量较少的肉类，如瘦的牛羊肉以及鱼虾鸡肉。吃火锅要多吃深绿色、黄红色菜类。绿叶蔬菜还能减少脂肪和胆固醇的吸收。除了绿叶菜，还可搭配菌藻类和豆制品。菌类可增强人体免疫力，豆腐、豆腐皮等豆制品有植物性蛋白。? 冬季健康吃火锅选材有讲究（三）5、易染色食品曾经被媒体曝光的染色菜品主要有鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等。部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理，使菜品颜色鲜亮。消费者如果发现鲜鸭血、鲜鸭肠等的颜色过于鲜艳，海带泛着青色，河南流动旋转火锅车，就要提高警惕。另外，南阳流动旋转火锅车，虽然鲜腐竹、鲜豆皮的口感美味，但易腐烂变坏并招蝇虫，有些商家会用甲醛浸泡以保持新鲜，颜色鲜亮。所以这类菜买干制品。吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，但是要记得少吃上面这五类菜品。? 河南流动旋转火锅车_河南餐饮设备(在线咨询)_流动旋转火锅车由河南餐饮设备销售有限公司提供。河南流动旋转火锅车_河南餐饮设备(在线咨询)_流动旋转火锅车是河南餐饮设备销售有限公司（hnhgsb.ebdoor.com/）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取的信息，联系人：常经理。 产品：河南餐饮设备供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
