小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，山小米，小米中色氨酸含量为谷类，山地杂粮小米，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热
