3、别在办公室午休：趴在桌上睡觉会无意中露出后腰，龙胜产后发汗催乳，而且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易被寒邪所伤。还有就是别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。 4、不要坐“寒”：冬天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接
