先将脚放入37℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，浴足时水通常要淹过踝部，且要时常蹉动。浴足时间不要少于30分钟，脚气，40分钟较适宜，这是普通热浴足方法;还有中药热浴足方法:每次足前先在水里放入煎煮过的药液(可兑水稀)，然后按普通热浴足的方法进行。 足底反射区的分布是将人体整体缩小投影，去脚气的药，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑足底按摩、器官发生
