怀孕期间的饮食——山西宝妈母婴护理有限公司孕中晚期怀孕的第4到0个月为孕中、晚期，怀孕，是胎儿迅速发育及增重的时期，对营养需求相应更多，怀孕初期吃什么好，特别是能量、蛋白质、钙和铁。这段时期要保证胎儿的骨骼正常发育，钙的需求会增加40%，每天约需要1200毫克钙才能确保母体与胎儿的需求。钙摄入不足，会给胎儿带来严重后果，可能引致先天性佝偻病。因此，怀孕七个月注意事项，孕妇必须摄取充足的钙，并补充维
