二阶课程健康旅程二阶课程——健康排毒课程目的：通过半的体验课程，不仅了解肝胆肠毒素对身体的影响，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?而且亲自体验如何排出肝胆肠的毒素，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?让身体进行一次大扫除，华养堂，开启健康生活之门。知识点：1， 人体的毒素是怎么积累的？? ? ? ?2，毒素积累对身体的危害是什么？? ? ? ?3，健康为什么要先做减法再做加法？4，传统的排毒方法利弊是什么？? ? ? ?5，细胞代谢疗法的排毒特点是什么？课程安排：天：（前1天晚上8点以后禁食）8:00-9:00 ?身体基本检测（要求空腹）9:00-9:30 ?饮用酵素、清肠饮 ?安排住宿等9:30-10:00 ?健康排毒操10:00-12:00 ?二阶课程：肝胆肠排毒是健康的必由之路10:00，11:00，13:00 ?分三次饮用1.5公升蔬果汁12:00 ?第二次酵素和清肠饮，然后午休 静坐或睡眠13:30 ?座谈交流：主题故事从我开始 ?大家讲对健康的理解和追求15:30 ?健康排毒操16:00 ?讲解肝胆排毒的注意事项16:30 ?回房间休息18:00 ?洗澡 进入放松状态 开始使用肝胆区暖宝20:00 ?卧床，练习腹式呼吸21:00 ?站立喝排毒柠檬油，然后卧床，右侧睡。第二天8:00 ?之前，自然排便，注意观察和收集排泄物。9:00 ?酵素和养生元10:00 ?十谷早餐11:00 ?成果交流12:00 ?营养午餐13:30 ?下午课程答疑咨询16:00 ? 课程结束 健康旅程三阶课程——健康之路课程目的：全新演绎美国哈佛医学院教授Walter C. Willett首创的“细胞代谢饮食技术”，三至七天就可以看见身体有明显的变化。食物就是药物，厨房替代药房，仅仅改变我们的生活习惯尤其是饮食习惯，就可以改变体内消化、吸收和代谢，逆转代谢综合征。通过三天深度体验，亲自感知到饮食的神奇力量，亲自见证奇迹的发生！知识点：1，华养堂在什么地方， ? ?细胞的准确代谢是人体健康的基础保证2， ? ?细胞的准确代谢，唯1途径就是饮食3， ? ?细胞代谢饮食法的五大核心内容：吃对食物是细胞代谢的基础条件；营养结构是细胞代谢的关键环节；? ? ? ? ?烹饪方法是细胞代谢的重要保证；吃饭顺序是细胞代谢的内在规则；心情愉悦是细胞代谢的必要环境。4， ? ?掌握细胞代谢食疗技术的基本操作方法。课程安排： 集中三天的基础学习和深度体验，了解细胞代谢饮食法的重要作用和基本方法，三天达到预定的调理目标。三天集中课程天8:90-9:00签到，华养堂地址，检测身体数据（身高、体重、体脂、内脂、血压、血糖、基础代谢等）、生活习惯调查、建立个人希望达成的健康目标，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 希望解决的身体症状9:00-9:30 早餐9:30－12:00 ?主题《故事从我开始……》参加体验的全体人员，讲述自己的健康故事。重点可以讲追求健康的缘由，正在采取的健康措施，需要解决的健康问题，以及希望怎样获得健康。12:00-13:00 ? 午餐 休息13:00-13:30 ? 强五脏健身操13:30-15:30 ? 主题讲座：《细胞代谢饮食的核心技术>》分析现代医学为什么不能解决慢性病问题、细胞健康的生化条件、细胞自我修复的密码。真理的发现、真理的践行、国内技术成果的研发、细胞代谢饮食技术的价值。15:30-16:00 ?检验初始体能状态16:00-17:00 ?讨论对细胞代谢饮食技术的认知17;00-17:30 ?学习吐纳，静坐17:30-18:30 ?晚餐第二天8:00-8:30晨检8:30-9:00早餐9:00-10:30 ? 主题讲座《颠覆减肥和三高》10:30-12:00 ?案例分享12:00-13:00 ?午餐 ?休息13:00-14:30 ?主题讲座《颠覆减肥和三高》 ?14:30-16:00 ?实例分析16:00-17:30 ?体能检验和静坐17:30－18:30 晚餐让细胞代谢饮食技术帮助自己，帮助亲人，帮助身边更多的人。把自我健康延伸为传播健康，把消费支出演化为消费投资，华养堂是什么，在收获健康的同时收获财富。15:00-17:00 一对一咨询17:00体验结束，相约明天体验形式，授课和教练相结合，理论结合实践，让学员不仅学到科学饮食的理论知识，还可以体会到细胞代谢饮食技术的神奇，更可以为进一步实现健康大联盟、投入健康事业打好基础。 产品：华养堂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
