健康旅程三阶课程——健康之路课程目的：全新演绎美国哈佛医学院教授Walter C. Willett首创的“细胞代谢饮食技术”，三至七天就可以看见身体有明显的变化。食物就是药物，厨房替代药房，仅仅改变我们的生活习惯尤其是饮食习惯，就可以改变体内消化、吸收和代谢，逆转代谢综合征。通过三天深度体验，亲自感知到饮食的神奇力量，亲自见证奇迹的发生！知识点：1，华养堂营养老师， ? ?细胞的准确代谢是人体健康的基础保证2，华养堂， ? ?细胞的准确代谢，唯1途径就是饮食3， ? ?细胞代谢饮食法的五大核心内容：吃对食物是细胞代谢的基础条件；营养结构是细胞代谢的关键环节；? ? ? ? ?烹饪方法是细胞代谢的重要保证；吃饭顺序是细胞代谢的内在规则；心情愉悦是细胞代谢的必要环境。4， ? ?掌握细胞代谢食疗技术的基本操作方法。课程安排： 集中三天的基础学习和深度体验，了解细胞代谢饮食法的重要作用和基本方法，三天达到预定的调理目标。三天集中课程天8:90-9:00签到，检测身体数据（身高、体重、体脂、内脂、血压、血糖、基础代谢等）、生活习惯调查、建立个人希望达成的健康目标，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 希望解决的身体症状9:00-9:30 早餐9:30－12:00 ?主题《故事从我开始……》参加体验的全体人员，讲述自己的健康故事。重点可以讲追求健康的缘由，正在采取的健康措施，需要解决的健康问题，以及希望怎样获得健康。12:00-13:00 ? 午餐 休息13:00-13:30 ? 强五脏健身操13:30-15:30 ? 主题讲座：《细胞代谢饮食的核心技术>》分析现代医学为什么不能解决慢性病问题、细胞健康的生化条件、细胞自我修复的密码。真理的发现、真理的践行、国内技术成果的研发、细胞代谢饮食技术的价值。15:30-16:00 ?检验初始体能状态16:00-17:00 ?讨论对细胞代谢饮食技术的认知17;00-17:30 ?学习吐纳，静坐17:30-18:30 ?晚餐第二天8:00-8:30晨检8:30-9:00早餐9:00-10:30 ? 主题讲座《颠覆减肥和三高》10:30-12:00 ?案例分享12:00-13:00 ?午餐 ?休息13:00-14:30 ?主题讲座《颠覆减肥和三高》 ?14:30-16:00 ?实例分析16:00-17:30 ?体能检验和静坐17:30－18:30 晚餐让细胞代谢饮食技术帮助自己，帮助亲人，帮助身边更多的人。把自我健康延伸为传播健康，华养堂，把消费支出演化为消费投资，在收获健康的同时收获财富。15:00-17:00 一对一咨询17:00体验结束，相约明天体验形式，授课和教练相结合，理论结合实践，让学员不仅学到科学饮食的理论知识，还可以体会到细胞代谢饮食技术的神奇，更可以为进一步实现健康大联盟、投入健康事业打好基础。 一阶课程健康旅程一阶课程——健康金钥匙课程目的：通过一日三餐，华养堂电话，了解细胞代谢饮食法的基本原理，了解一日三餐的就餐模式，了解精准饮食对细胞代谢的影响，了解每个参与者的身体基本状况，并且给出健康养生的综合建议。知识点：1，为什么说绝大多数人的一日三餐都吃错了？? ? ? ?2，我们应该怎么对待一日三餐？? ? ? ?3，细胞需要的营养是什么？? ? ? ?4，如何根据我们的身体需求进行精准饮食？? ? ? ?5，细胞代谢饮食法能解决健康的哪些问题？课程安排：8:00-9:00 ?身体基本检测（要求空腹）检测后供营养早餐9:00-9:30 ?身体检测解读 发现需求 建立健康目标9:30-10:00 ?健康经络操 休息10:00-12:00 ?一阶课程：细胞代谢饮食法12:00-13:00 ?营养午餐13:00-13:30 ?静坐13:30-15:30 ?一阶课程：细胞代谢饮食法15:30-16:30 ?细胞饮食疗法的市场前景和市场机遇16:30-17:30 ?座谈交流17:30-18:30 ?营养晚餐 ? 产品：华养堂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
