如何减肥才能永远不反弹？在减肥中你用对了方法没有？这个是很重要的，如果你没有用对方法，或是你并没有严格的去执行那个方法，那么你成功的可能性很小，华养堂营养导师，减肥中忌讳的就是乱吃乱喝，胡吃海喝？小编推荐一款中药材搭配使用的健康减肥方法，如下：1、绿茶2g，约3只手指夹起的数量;2、荷叶1克，网上有售切好4厘米左右的，大约10片左右3、阳其参3克，大片约20片制作方法：将绿茶、阳其参、荷叶放入杯中注入约300ml开水，加开水闷泡5分钟即可饮用，可反复冲泡，饮用，直至无味即可。饭前饮用效果更佳。适合人群：肥胖，内分泌不好，华养堂电话，皮肤暗黄，气血不足，华养堂，便秘以及使用各种瘦身产品反弹或无效，有减肥意愿的人群均适用。功效说明：1、能有效瘦身并改善肤色，材料均为天然健康草本植物，具有极强的瘦身养颜功效，且无副作用。坚持一到两月，身材大变样且不反弹，健康瘦身不伤身；2、清热，解毒，滋润肠道，能有效地排除体内毒素，改善便秘；3、可以调理气血，增强身体抵抗力，提高自身免疫力。 二阶课程健康旅程二阶课程——健康排毒课程目的：通过半的体验课程，华养堂地址，不仅了解肝胆肠毒素对身体的影响，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?而且亲自体验如何排出肝胆肠的毒素，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?让身体进行一次大扫除，开启健康生活之门。知识点：1， 人体的毒素是怎么积累的？? ? ? ?2，毒素积累对身体的危害是什么？? ? ? ?3，健康为什么要先做减法再做加法？4，传统的排毒方法利弊是什么？? ? ? ?5，细胞代谢疗法的排毒特点是什么？课程安排：天：（前1天晚上8点以后禁食）8:00-9:00 ?身体基本检测（要求空腹）9:00-9:30 ?饮用酵素、清肠饮 ?安排住宿等9:30-10:00 ?健康排毒操10:00-12:00 ?二阶课程：肝胆肠排毒是健康的必由之路10:00，11:00，13:00 ?分三次饮用1.5公升蔬果汁12:00 ?第二次酵素和清肠饮，然后午休 静坐或睡眠13:30 ?座谈交流：主题故事从我开始 ?大家讲对健康的理解和追求15:30 ?健康排毒操16:00 ?讲解肝胆排毒的注意事项16:30 ?回房间休息18:00 ?洗澡 进入放松状态 开始使用肝胆区暖宝20:00 ?卧床，练习腹式呼吸21:00 ?站立喝排毒柠檬油，然后卧床，右侧睡。第二天8:00 ?之前，自然排便，注意观察和收集排泄物。9:00 ?酵素和养生元10:00 ?十谷早餐11:00 ?成果交流12:00 ?营养午餐13:30 ?下午课程答疑咨询16:00 ? 课程结束 产品：华养堂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
