产妇产后的恢复—宝妈母婴护理保持正常心态 。要想恢复大肚子，月子中心服务，保持心态很重要，根据很多研究得出，正确的心态是减肥成功的有力保证，因为这是一种潜意识的影响，平时可以多听听轻松的音乐，但是不要听着睡觉，否则会造成睡眠质量不高，或者睡眠质量过高都对减肥没有帮助! 宝马母婴护理和您分享关于产妇产后的恢复—形体恢复瑜伽建议：猫伸展式1.跪下来，坐在脚跟上，伸直背部。2.抬起臀部，两手放在地上。吸
