坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，枣庄炒货加盟，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。下面佳源香带大家了解以下内容：清除自由基。自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，
