桃中含铁量较高，在水果中几乎居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体。有关桃的名家著述主要有： 1．崔禹锡《食经》：养肝气。 2．《滇南本草》：通月经，润大肠，消心下积。3．《随息居饮食谱》：补心，活血，生津涤热。桃园种植基地|桃园采摘基地|鲜桃批发|鲜桃原产地 桃之乡十几年来因其所产桃子优、口感好
