蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,蜂蜜保质期,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液