鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。 ????? 蜂蜜是糖的过饱和溶液，蜂蜜柠檬，有些单花蜜低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜结晶与蜜种、储存条件有关。一般蜂蜜在13摄氏度以下结晶，蜂蜜，而油菜蜜、椴树蜜在13-14摄氏度就会结晶，蜂蜜的作用，洋槐蜜则不太容易结晶。枣花蜜虽属不易结晶的品种，但
