山西弈博云天文化交流有限公司 ：前踢：初学者的个腿法；实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，太原跆拳道假期夏令营，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。踢击后迅速放松，太原跆拳道，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；
