放射医生在注意防护的同时，也应当加强自身保健。因为放射医生避免不了受一定量射线照射，因此，加强自身保健也至关重要。铅衣首先，应该养成合理的生活习惯 ; 加强运动锻炼，增强体质，这样容易激活血液，增强红细胞携氧能力 ; 注意休息，不要疲劳作业，射线防护衣，避免开夜车，要戒烟限酒，研究表明，抽烟酗酒对射线有一定的蓄积作用。其次，加强营养，合量膳食: 辐射对机体物质代谢的影响意义重大，蛋白质是机体内核蛋
