湖北新阳蜂业有限公司新阳蜂业蜂蜜可以替代白糖吗？蜂蜜主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖，蜂蜜的副作用，而属于双糖的蔗糖含量仅在4%左右。单糖进入人体胃肠道后不需转化就被直接吸收，不会积累而造成脂肪堆积。老年人常服蜂蜜，益处多多。保护胃肠：胃酸少者可在饭前直接食用蜂蜜，也可以根据患者的爱好用凉开水稀释后食用胃酸多者则可将蜂蜜用温水稀释并在饭前1。5-2小时或饭后3小时 (安排在早餐或午餐前后)饮用
