? ? ??国校通APP提醒您，夏季高温天气尽量不要在烈日下长时间行走，出门记得要做好防护工作，要备好防晒用具，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，学生社会实践，有条件的hao涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。另外不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐
