大家都知道影响睡眠因素有很多，有主观因素也有客观因素，下面床垫厂家为您介绍一下客观因素中的床垫尺寸对睡眠质量的影响。睡眠是人的中枢神经系统兴奋与抑制调节产生的一种正常的生理现象，人的一生当中有近1/3 的时间是在睡眠中度过的。过去人们认为睡眠是一种消极状态，人的各种生理机能，如肌肉活动度、心率、体温等将会降至比较低。但事实上，睡眠中人脑并没有“休息”，它与觉醒状态下一样活跃，如研究表明婴儿在睡眠中
