? ?一些带皮的蔬菜要连皮一起吃，例如，邯郸有机蔬菜基地，茄子、萝卜等。因为皮中的维生素含量要比里面的肉含量高，所以建议大家在吃的时候不要削皮，这样即保证了营养素的流失又节省了时间。? ?磁县增鑫生态园主要产品有：有机蔬菜，绿色有机蔬菜，绿色，有机蔬菜配送，有机蔬菜，园区观光采摘。 ? ?绿色蔬菜食品由于其本身存在的优势，同时绿色蔬菜食品投人的时间和劳动力较多，限制农药化肥使用又在一定程度上减少了
